Mengurangi Kalori bisa Perlambat Proses Penuaan

Penuaan sangat mudah “dibaca” lewat kulit, bukan hanya garis-garis kerutan, tapi juga kulit terlihat kusam dan hilang kekenyalannya. Kondisi tersebut tidak bisa dicegah, namun masih bisa diperlambat. Salah satunya lewat pola makan yang sehat. Menurut Rozalyn Anderson dari Universy of Winconsin-Madison membatasi asupan kalori bisa menunda tanda-tanda penuaan. “Salah satu hal yang terkadang dilewatkan orang […]

Read More